保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
類型
- 液體
產地
- 韓國
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熱點新知搶先報
之前redmi老總盧偉冰已經表示，Redmi K30 Pro將在華為P490系列之前發布，這或許也有點和華為P40系列抬槓的意思，如今Redmi K30 Pro和華為P40都正式發布了，看了華為的介紹，盧偉冰更自信了，他表示華為P40普通版打不過Redmi K30 Pro。 ... 盧偉冰表示：「Pro版本做得很好，亮點在相機和螢幕，會認真學習。普通版，需要再確認具體細節，例如：刷新率，內存（DDR）、快閃記憶體(UFS)，3800電池的續航能力，充電是多少？初步看，普通版打不過Redmi K30 Pro 」。 ... 我們知道，目前Redmi K30 Pro有兩個版本，一個是普通版，一個是變焦版，其中變焦版主打拍照，與華為P40有得一拼，而我們知道就算是最高端的Redmi K30 Pro變焦版也只是3799元起步，而配置方面已經有驍龍865+LPDDR5+UFS3.1，6400 萬像素四攝、雙光學防抖，還有4700mAh大電池，續航也是更有優勢，而目前得知的是華為P40採用5000萬像素+1300萬像素+800萬像素後置三攝，而電池為3800mAh，所以初步看，Redmi K30 Pro確實比華為P40普通版更有優勢，而且根據外海消息，華為P40的起步價為6198，而最貴的Redmi K30 Pro變焦版也只是3799元起步。 ......... 那麼你認為Redmi K30 Pro和華為P40，哪個更有優勢呢？
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