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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 作者:愈姑娘 原創作品,抄襲必究 01 《甄嬛傳》安陵容和甄嬛之間的恩怨瓜葛,最值得玩味。 剛入宮選秀的時候,甄嬛和安陵容一見如故,那時候的真心是明晃晃的。 還記得那一年,安陵容因為穿著寒酸,被出生在權貴之家的夏冬春好一頓羞辱。 甄嬛見狀,立馬上去解圍。還把自己的耳墜送給了她,看她裝飾簡單,摘了一朵花插在她頭上。 ... 就是這朵花,讓她被皇上相中,從而得到後宮的入場券。在禮儀教導階段,安陵容無處落腳,甄嬛主動收留了她。 對那時候的安陵容來說,甄嬛的善意就像黑暗中的一點光亮,讓她對未來充滿希望。那時候的甄嬛怎麼也不會想到,自己對安陵容的照顧,會成為她日後記恨自己的理由。 初入宮時,安陵容是最落魄的,沒有顯赫的家境,沒有過人的美貌,每個人都可以羞辱欺凌她。還好有甄嬛照顧,才不至於讓她無路可退。 我相信安陵容和甄嬛對彼此是有過真心的,但是深宮高牆,人心複雜,若不是心性堅定,初心都會慢慢改變。你看後宮中,哪個女人能做到獨善其身。 你就算不爭榮寵,你也很難生存下去。要生存,就必然要做一些違心的事。 安陵容和甄嬛的反目成仇是必然的,不是因為爭奪榮寵,恰恰是因為女性那一點攀比,敏感,嫉妒。x d ... 02 如果沒有沈眉莊,安陵容和甄嬛的友誼或許會更長久一點。沈眉莊和甄嬛是自幼一起長大的,加上兩人家世背景都差不多,精神層次也是相同的。 所以,她們很要好,情同姐妹。步入皇宮,她們更是擰成一股繩,一榮俱榮,一損俱損。 ... 安陵容的尷尬在於,想要和他們交好,卻始終不配有姓名。 很明顯一點,她們三個在一起的時候,沈眉莊和甄嬛總是更聊得來,安陵容小心翼翼,頗有一種話不投機半句多的感覺。 這種感覺,安陵容比誰都更強烈。 所以,她迫切想要融入沈甄組合,卻太過用力,最後弄巧成拙。安陵容和甄嬛關係出現轉折點的時候,是在余答應被打入冷宮開始的。 ... 余答應在甄嬛藥中下毒,甄嬛費了一番心思把她除掉。本來余答應已經必死無疑了,但安陵容卻偏偏要去插一腳,讓下人把余答應勒死。 安陵容的初心是,除掉對甄嬛不利的人,應該能更得甄嬛的心吧。 但事實證明,只會讓甄嬛更加忌憚她。 沈眉莊是個很清醒的人,她早就提醒過甄嬛要小心,不可過分信任安陵容。甄嬛雖然沒有表態,但自己好姐妹說的話,她難道不會留個神嗎? 安陵容本就敏感,這件事過後,她內心的芥蒂就更明顯了。 就算甄嬛一如既往,她也沒辦法當作什麼事都沒發生了。有了這層芥蒂在,外界任何一點挑撥離間都足以摧毀她們之間的感情。 ... 03 其實,安陵容要的並不多,不過是甄嬛的真心和接納。但慢慢的,安陵容發現自己和甄嬛的差距越來越大。 甄嬛受寵,安陵容唯一的侍寢機會都沒抓住,只能任人踐踏。 甄嬛對安陵容是很照顧的,得了什麼好東西都會送給安陵容。 但這樣的好意,對安陵容來說,不過是憐憫。甄嬛賞她的東西越多,這樣的情緒就越強烈。 後來,沈眉莊失寵,安陵容和甄嬛的來往就密切了。 三個人的友誼,終於變成了兩個人。 這時候,安陵容成為了甄嬛唯一的同盟。 ... 想要後宮地位穩固,同盟越多越好。於是,甄嬛引薦安陵容,讓她成功獲寵。 這件事本來可以消除她們之前的隔閡,奈何甄嬛的一些做法,讓她感到不快。 比如安陵容送給得了好料子,特意送了兩匹給甄嬛,沒想到甄嬛轉身就送給了浣碧。 這件事,真不怪安陵容玻璃心。你想想,你把自己都不捨得用的東西送給妹妹,結果你姐妹轉送給了別人,你心裡能好受嗎? ... 後來,甄嬛和淳兒又走得很近。 比起安陵容,甄嬛顯然更喜歡淳兒。畢竟淳兒看起來天真爛漫,甄嬛不用擔心被算計。 能夠舉薦安陵容,甄嬛自然也會舉薦淳兒。 淳兒得寵,又搬回碎玉軒和甄嬛一起住,兩人的感情就更加深厚了。 好不容走了一個沈眉莊,又來了一個淳兒。安陵容始終是那個被邊緣化的人,她心裡自然不好受。 慢慢的,安陵容也意識到,自己終究無法成為甄嬛的唯一,這個靠山是靠不住了,那只能另尋出路。 於是,她找到了皇后,和甄嬛的關係再也不復從前,雖然表面上和氣,但安陵容的害人之心已經悄然而生。 ... 04 甄嬛第一胎小產,華妃是導火索,安陵容也有脫不了的干係。後來的安陵容心思更為歹毒,她就是翻版的皇后。 有人說,安陵容的變壞,根本不能怪甄嬛。 其實,甄嬛一點都無辜,她有脫不了的干係。 說實話,我認為入宮以後,甄嬛根本沒有把安陵容當作好姐妹,而是把她當成一個備胎。 沈眉莊和甄嬛相繼獲寵,唯獨安陵容沒有,這時候甄嬛卻不幫安陵容。 偏偏沈眉莊出事之後,甄嬛卻扶持她。很明顯,甄嬛是把安陵容當成一顆棋子。 ... 後來有了淳兒,她對安陵容便更冷淡了。 說到底,甄嬛根本沒有我們看到的那麼友善和無私。只要找到一個更有價值的人,立馬就把安陵容替換掉了。 再者,沈眉莊上位的時候,甄嬛開心得不像話。 安陵容再次上位後,她卻滿臉的不屑。其實安陵容特別想向甄嬛證明自己,但是甄嬛的態度一次又一次刺傷了她的自尊心。 最後,安陵容徹底黑化,演變成一個「農夫與蛇」的故事。 ... 安陵容的確壞,但是她的壞,甄嬛也有一部分責任。她高高在上的姿態,讓本就出生低微的安陵容無路可退。 安陵容的變壞,又好像一個不被看見的乖孩子的叛逆,她要的只是一個肯定一個眼神。 這也是為什麼有人說,安陵容「愛」甄嬛勝過愛皇上。 皇上是她不得不討好的人,甄嬛是那個給過她希望又讓她絕望的人。 安陵容只害甄嬛,因為愛,也因為恨。 ... 安陵容最終還是輸了,她到死都沒有明白自己輸在哪裡吧。 其實,當年她若是能認清自己的位置,明白階層聯結本就不是易事,放下自己的自卑和自尊心,或許不會釀造悲劇。 而甄嬛,自始至終都認為是安陵容的錯,她卻不明白,自己曾給安陵容的光亮,才是真正推她入深淵的那雙黑手。 只是,沒有如果,只有後果和結果。 一場姐妹情分,到最後鮮血淋漓,實在令人惋惜。 END. 今日話題: 你認為安陵容變壞和甄嬛有關係嗎? 歡迎留言討論。 愈姑娘:百萬爆文作者,一支筆寫盡愛情和婚姻百態。有任何情感問題都可以關注並私信我,原創不易,點個讚再走吧~

 

 

內容簡介

我50歲了 你相信嗎﹖
每個人都有資格擁有健康美麗的好身材!

一千名韓國女性網紅部落客齊力挺!
韓國各大入口網站搜尋排行榜第一名!
韓國人最想要的個人美體訓練師!
50歲「童顏肌肉女」趙英善
專為女性寫成的健康變美塑身書!
特別收錄一天50分鐘運動計畫

「女人進階版主」&「輕適能運動空間 行銷長」
張怡婷 (Eva) 逆齡推薦

曾經是體重將近75公斤、因為全身疼痛而罹患嚴重憂鬱症,
甚至一度封閉心房拒絕與人接觸的臃腫大嬸,
現在成功變身為擁有人人稱羨童顏美肌的魔女。

韓國人最想要的個人美體美體訓練師─
塑身女王趙英善,
不藏私的美體祕笈正式公開!

趙英善的健康變美塑身原則:
1.樹立一個擁有健康美麗身材的模範。
能否持續瘦身,具備動機與否是關鍵。因此不妨選擇自己喜歡的藝人或其他健康實踐者,跟著自己樹立的標竿開始運動,這樣下來自己的模樣也會隨之改變。
2.現在就開始減肥吧!
不要總想著減肥的時機總會到來,也應該拋開花大錢才能減重、變美的觀念,把現在當作是人生最後一次減肥的機會吧!不努力就絕對不會瘦!
3.訂定運動時間。
整理自己一天的行程表,並另外預留運動的時段吧!我們之所以到現在都不運動的原因並非因為沒空,而是因為我們常常錯用了時間。
4.一個禮拜最少運動三次。
一個禮拜只運動兩次只是徒增疲憊而沒有效果,因此再沒有時間,一個禮拜也應至少騰出三次空檔來運動,如果以每天運動為目標,那一周就至少要休息一天。
5.把運動變成日常生活的一部份。
好好規劃各個生活動線,讓自己盡可能在生活中多走路,如果平常沒有走路的機會,可以刻意不搭電梯改走樓梯,工作之餘也把握空檔抽空運動吧!
6.多喝水、不挨餓。
多喝水可以減少體脂肪堆積、增加身體肌肉生成,還能排除體內廢棄物,平常應多吃營養的蛋白質食物與蔬果,並減少碳水化合物與動物性脂肪類的攝取。用餐時盡可能定食定量,千萬別忘了挨餓就是造成減肥溜溜球現象的幫手。
7.呼朋引伴一起運動。
無論是倦怠時相互激勵,或是分享彼此的瘦身重要資訊等,一起運動的夥伴往往非常重要,當然,從現在開始這本書也會成為你的一個運動夥伴!
8.每天早晨脫光衣服照鏡子。
眼中所見其實比體重計還精確,因此每天看著光溜溜的自己,檢視肚子有沒有比昨天更大、大腿贅肉有沒有消失一些等等,久而久之也能養成不暴飲暴食的好習慣。
9.讓身體習慣運動,養成興趣。
沒有比運動更好的興趣了,運動可以讓自己更健康、身材更美好,還能夠讓人生煥然一新,就像我因運動而助人一樣,運動對我來說是個不可或缺的存在。
10.減肥成功之後持續維持身材。
瘦身時最重要的原則就是均衡的飲食與運動,為了維持健康漂亮的身材,請務必謹守這個原則,唯有時時看著鏡子查看臉有沒有變大、檢視身體比率有沒有變差、定期檢視身材比例並維持運動習慣才能防止溜溜球現象發生。

作者介紹

作者簡介

趙英善
趙英善
現年50歲標準的韓國大嬸,有兩個孩子分別就讀小六與高二,她擁有一副少女外貌與迷人好身材,幾乎讓人無法相信她年紀已經四十好幾,甚至還席捲起一波「童顏肌肉女」風潮。然而她之所以開始運動是因為生下老二後,為了克服臃腫贅肉引發的身體疼痛,才在三十六時第一次展開運動生涯,並在2006年,年屆四十歲時在《首爾運動網》以「第二位美魔女」之稱出道,此後便以朝鮮日報為首,以瘦身運動前導者之姿活躍在《大韓航空Morning Calm》、《General Hospital》、《Korea Herald》、《女性東亞》、《女性中央》、《Woman Sense雜誌》等無數媒體,2012年開始她還在首爾藝術學校擔任講師,現為《千年童顏Fitness》的負責人。

Chhoo0308@naver.com
http://blog.naver.com/chhoo0308


譯者簡介

黃子玲
黃子玲
政大日文系,韓文輔系畢
喜歡語言,熱愛翻譯。
chloe.huang900@gmail.com

 

詳細資料

  • ISBN:9789869428187
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 23 x 17 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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