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其他資訊
主廚特製低卡路里美味沙拉、義大利麵、燉飯、濃湯、牛排，
吃得飽又不發胖，不用出國就能享受紐約五星級餐廳料理！
簡單╳美味，做出米其林人氣料理！
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如何把沙拉做得更好吃?
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好吃又可以瘦身的81道食譜
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本書特色
特色一：【瘦身╳美味！苗條米其林主廚的瘦身美味料理公開！】
紐約米其林餐廳主廚親授，如何可以吃的美味，又能保持苗條身材！愛吃美食又想減肥的你，絕對不能錯過。
特色二：【簡單╳豐盛！輕鬆做出81道米其林人氣料理！】
81道豐富料理:田園沙拉、酪梨牛排沙拉、鴨胸肉沙拉、蒜香鮮蝦沙拉…米其林餐廳食譜，簡單5步驟，就能做出紐約餐廳料理！
特色三：【多變沙拉醬汁任你搭，吃再多也不怕變胖！】
吃沙拉不敢配醬汁怕胖？？主廚教你做出低卡又美味的多變醬汁，香草醋、水果醋、柑橘油、咖哩油、大蒜油…讓你利用簡易食材，做出各種健康低熱量醬料！
特色四：【沙拉、濃湯、義大利麵、燉飯、牛排，減肥也可以放心享受大餐！】
減肥只能吃沙拉嗎? 主廚把大餐改良，降低熱量攝取，滿足你的食慾也兼顧你的身材！起司蕃茄醬義大利麵、蘑菇義大利燉飯、薄荷優格義大利麵…讓你邊吃邊瘦身！
廚藝達人 美味推薦
★知名料理網站「多多開伙」站長alsnoo
★蘿瑞娜的瑞典主婦手札
★莎莎的手作幸福料理
★Amanda的生活與家常美食
- 作者： 張世姬 新功能介紹
- 譯者：劉小妮
- 出版社：橙實文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲加拿大19歲舉重正妹身材、顏值超逆天，網友激動：快買票阿！（圖／翻攝自Ann-Maxime Bouffard個人IG） 網搜小組／綜合報導 台北世大運19日舉行開幕式後，各個項目比賽也在火熱進行中，許多民眾紛紛前往現場聲援，但也有人是去找找看有沒有帥哥正妹。批踢踢上就有一名網友PO文表示，自己邊看轉播邊找IG打卡點，結果讓他發現一名加拿大舉重選手顏值逆天，直呼：「現在練舉重的妹子已經這麼正了嗎？」意外引起討論。 原PO表示：「本魯忘記買票進場看開幕，但是對前幾天在選手村附近，看到的波蘭妹子和韓國長髮正妹念念不忘，就邊看轉播邊找IG打卡點的圖照片，結果發現這一位加拿大的舉重選手，太逆天了！！有這位舉重妹子的八卦嗎？」最後還附上選手姓名Ann-Maxime Bouffard。 根據了解，這名加拿大舉重正妹Ann-Maxime Bouffard目前19歲，擁有一對迷人會放電的雙眼，清秀亮麗的臉龐搭配一頭柔順金髮，加上白皙緊實的火辣身材更讓人讚嘆，她也將會參加女子舉重53公斤級賽事，預計明（21）日下午2時於淡江大學體育館參賽。 文章立刻吸引了許多網友討論，有人說：「我覺得可以，非常可以」、「這眼睛會勾人」、「屁股超翹」、「好想被她抱起來」、「絕對要買票衝了啊！」、「這可以當廣告了。」、「這身材實在是太逆天了。」、「我想被她教訓一下。」、「現在買票還趕得上嗎。」、「歪果人就是不一樣。」 ▼Ann-Maxime Bouffard上傳的個人照片。（圖／翻攝自Ann-Maxime Bouffard個人IG）
▲印地安人王牌庫魯柏。（圖／達志影像／美聯社） 記者路皓惟／綜合報導 印地安人王牌庫魯柏（Corey Kluber）在12日美聯分區系列賽生死第5戰，僅先發3.2局挨了2支全壘打責失3分，無法率隊奪勝，季後賽連2場投不滿4局，究竟出了什麼問題？據總教練法蘭科納（Terry Francona）說法，庫魯柏這段時間都帶傷上陣。 庫魯柏過去6場季後賽先發主投24.1局僅失掉7分，投出4勝1敗成績，但今年狀況極差，總計6.1局被打10安打責失9分，防禦率高達12.79，法蘭科納透露，他這段時間都在處理背傷問題。 法蘭科納表示：「你知道嗎？我想他一直不斷在奮鬥，為了比賽盡力付出，應該要給他一些尊重，他是我們的王牌，只是有時候沒有如預期發揮。」 DIDI GOES DEEP! pic.twitter.com/XKhTWGD4dh — YES Network (@YESNetwork) October 12, 2017 今年賽季庫魯柏就遭受背傷困擾，5月大部分時間都在傷兵名單內養傷，儘管他在歸隊之後，看起來背傷已無大礙，23場先發比賽防禦率僅1.62，幫助印地安人奪得美聯中區冠軍，但實際上，有時背部仍會隱隱作痛。 這位美聯賽揚大熱門在季後賽連2場投不滿4局，分區系列戰G2對洋基先發2.2局，被擊出7支安打失掉6分，被擊出2支全壘打，G5失分全來自於葛雷格里斯（Didi Gregorius）的雙響砲，兩場先發挨4轟，比整整9月被擊出3轟還要多。 儘管表現不佳，但庫魯柏不願拿背部舊傷當藉口，「我想現在不需要去談論比賽細節，我身體沒有問題，足夠可以上場比賽。」 ARE YOU SERIOUS, DIDI?! 3-0 Yanks! — Cosmic (@CosmicNYG) October 12, 2017 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWs好棒棒》粉絲團 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWs東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲印地安人王牌庫魯柏。（圖／達志影像／美聯社） 記者路皓惟／綜合報導 印地安人王牌庫魯柏（Corey Kluber）在12日美聯分區系列賽生死第5戰，僅先發3.2局挨了2支全壘打責失3分，無法率隊奪勝，季後賽連2場投不滿4局，究竟出了什麼問題？據總教練法蘭科納（Terry Francona）說法，庫魯柏這段時間都帶傷上陣。 庫魯柏過去6場季後賽先發主投24.1局僅失掉7分，投出4勝1敗成績，但今年狀況極差，總計6.1局被打10安打責失9分，防禦率高達12.79，法蘭科納透露，他這段時間都在處理背傷問題。 法蘭科納表示：「你知道嗎？我想他一直不斷在奮鬥，為了比賽盡力付出，應該要給他一些尊重，他是我們的王牌，只是有時候沒有如預期發揮。」 DIDI GOES DEEP! pic.twitter.com/XKhTWGD4dh — YES Network (@YESNetwork) October 12, 2017 今年賽季庫魯柏就遭受背傷困擾，5月大部分時間都在傷兵名單內養傷，儘管他在歸隊之後，看起來背傷已無大礙，23場先發比賽防禦率僅1.62，幫助印地安人奪得美聯中區冠軍，但實際上，有時背部仍會隱隱作痛。 這位美聯賽揚大熱門在季後賽連2場投不滿4局，分區系列戰G2對洋基先發2.2局，被擊出7支安打失掉6分，被擊出2支全壘打，G5失分全來自於葛雷格里斯（Didi Gregorius）的雙響砲，兩場先發挨4轟，比整整9月被擊出3轟還要多。 儘管表現不佳，但庫魯柏不願拿背部舊傷當藉口，「我想現在不需要去談論比賽細節，我身體沒有問題，足夠可以上場比賽。」 ARE YOU SERIOUS, DIDI?! 3-0 Yanks! — Cosmic (@CosmicNYG) October 12, 2017 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWs好棒棒》粉絲團 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWs東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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