小花的網路購物生活工?

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：3139044



• G.M.P.科達製藥廠值得信賴
• 透過高科技乳化技術
• 使按摩時好推勻、好吸收、不油膩
• 能滲入肌膚，清涼暢快
• 讓您身、心、靈全身輕快舒暢！

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產品成份：茉莉油、薄荷油、尤加利油、丁香油、冬綠油

使用方法:一日數次，取適量均勻塗抹於局部，輕輕按摩至吸收即可。.

保存方式:置於陰涼乾燥處，避免高溫日曬。

容量：454g。

注意事項：

■ 勿塗抹於傷口、潰爛及皮膚異常部位；勿食用勿接觸眼睛及其他黏膜部位。

■ 限外用。不慎誤入眼睛時，請以大量清水清洗。

■ 2歲以下兒童之使用須諮詢醫師或藥師。

■ Methyl Salicylate之每日用量不得超過1.8gm，以免引起水楊酸中毒症狀，諸如呼吸困難及其他中樞神經中毒等症狀；如對阿斯匹靈或水楊酸有過敏或敏感現象，使用前請諮詢醫師或藥師。









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